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Hypno Relaxation

L’hypno Relaxation pour quoi ?

Détente profonde

Mettre le mental au repos

Se libérer du stress

Avoir un meilleur sommeil

Augmenter la confiance en soi et l’estime de soi

Augmenter sa joie de vivre !

Comment se déroule une séance d’Hypno Relaxation

Vous vous installerez le plus confortablement possible sur votre tapis de sol, un coussin sous votre tête et recouvert d’un plaid.

Les yeux fermés vous vous laisserez guider pendant 45 minutes environ par le son de ma voix, pour atteindre un état d’auto hypnose vers un voyage intérieur qui vous conduira à la détente et l’apaisement.

Vous serrez également bercé par le son des instruments tel que le bol tibétain, le carillon (koshi), l’arbre de pluie  ou encore le tambour de l’océan…

Vous pourrez rapidement ressentir un bien être émotionnel, un ressourcement, un relâchement des tensions musculaires, et un lâcher prise de votre mental.

 

Pour des mesures d’hygiène, merci de bien vouloir apporter votre plaid.

Avis et Témoignages

Aroma touch et Hypno relaxation sonore …. 2 séances de bien être pour un weekend complètement détendu 😃🤗 ça fait trop de bien.
Merci.

Fanny B

Qu’est ce que l’Hypno Relaxation

L’hypno-relaxation sonore, est une séance en petit groupe.

Bien plus qu’une séance de relaxation, c’est une véritable séance d’hypnose dont l’objectif est d’atteindre un état de détente profonde pour mettre le mental au repos, se libérer du stress, avoir un meilleur sommeil, augmenter la confiance en soi, l’estime de soi et la joie de vivre.